大家好,我是学做菜网的小编！很高兴你能光临本网站！你现在所处的位置在于【菜肴】栏目底下，今天将为大家带来的是“【炒面/炒粉的热量高吗？热量是多少？有什么营养价值】”的详细内容介绍，如果你对做菜感兴趣，如果你对食谱感兴趣！如果你对美食感兴趣！希望通过本文的阅读对你有所帮助！正文如下：

　　炒面/炒粉的热量高吗，炒面/炒粉热量是多少，炒面/炒粉有什么营养价值，炒面/炒粉的食用效果以及食用注意事项等等，学做菜食物库提供。NmN学做菜

　　炒面/炒粉的热量和别名

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　　别名：炒面、炒粉NmN学做菜

　　热量：109 大卡（100克）NmN学做菜

　　分类：私家菜 NmN学做菜

　　营养信息

　　营养素：含量(每100克)NmN学做菜

　　营养素：含量(每100克)NmN学做菜

　　热量(大卡)：108.64NmN学做菜

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　　碳水化合物(克)：20.39NmN学做菜

　　脂肪(克)：1.46NmN学做菜

　　蛋白质(克)：3.65NmN学做菜

　　纤维素(克)：0.42NmN学做菜

　　度量单位

　　1盘炒面/炒粉(350.0克)热量：380大卡

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　　1碗炒面/炒粉(280.0克)热量：304大卡

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　　1碟炒面/炒粉(300.0克)热量：326大卡

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　　标准(100克)：109大卡NmN学做菜

　　原料

　　面条(生) 200.0g

　　小白菜 40.0g

　　豆芽(绿豆芽) 60.0g

　　猪肉(瘦) 20.0g

　　饮用水 20.0g

　　花生油 7.0g

　　老抽 5.0g

　　饮用水 300.0g

　　蚝油 5.0g

　　生抽 8.0g

　　详细说明

　　1.猪肉切成丝和酱油、淀粉、色拉油拌匀，腌10分钟备用。

　　2.豆芽洗净去头尾备用。

　　3.将腌好的肉丝加盖，以高火烹调5分钟；再加入面条和酱油、白糖、豆芽、、水，拌匀，加盖，又以高火烹调5分钟NmN学做菜

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